L’accompagnement de couple pour faciliter la communication
A un moment ou à un autre de leur vie, les couples vivent des moments de détente ou de tensions : "Il ne me dit plus rien, nous nous éloignons de plus en plus", "Elle me fait toujours les mêmes reproches", "Depuis la naissance du petit, je ne la reconnais plus", etc. Parlons-en, en ligne ou près de chez vous.
Les séances individuelles
(possible en ligne)
A l'image des pratiques restauratives, l’intention est de vous offrir un espace d’écoute, où ce qui vous habite (confusion, tristesse, colère, dépression, culpabilité, peur, etc.) est bienvenu.
Cela permet de vous (re)connecter à vos aspirations profondes, d’avoir plus de clarté sur ce qui est important pour vous, et pas à pas, vos sentiments changent et vous retrouver ainsi de l’espace et du pouvoir d’action dans votre relation avec vous-même et avec l’autre.
Si votre partenaire ne souhaite pas d’accompagnement, vous pouvez être accompagné.e seul.e, avec la confiance que cela est au service de vous-même et de la relation. "Lorsqu'une personne se transformer, cela transforme la relation." Format en présentiel ou en ligne.
Les séances en couple
(possible en ligne)
Cet accompagnement pourra vous soutenir si vous souhaitez :
• Apaiser les relations et les tensions dans votre relation de couple
• Acquérir les bases d’une communication bienveillante à deux (s’écouter soi avec compassion, écouter l’autre avec empathie, exprimer ce qui est vivant en nous), sur les principes de la non-violence
• Vivre une séparation avec soin
• Evoquer un sujet particulier ensemble et expérimenter la médiation et la résolution de problème
Je m'inspire également de la Thérapie Relationnelle Imago® dans mes accompagnements.
L'intention de la médiation en couple
La médiation est un espace sécurisé de liberté où chacun peut dire ce qu’il se passe (colère, tension, découragement, incompréhension, etc.), ce qui est important pour lui ou elle, et être écouté.e.
Un.e médiateur-trice permet de soutenir le dialogue : l’expression et l’écoute de chaque être humain. Ainsi, l’intention de la session est que chacun puisse s’écouter soi, écouter l’autre et ainsi avancer ensemble dans le respect des projets et rêves de chacun.
Durée et tarif des séances
Les séances individuelles : 45€ à 75€/h, les séances en couple : 100€ à 180€ pour 1h45. La durée est ajustable en fonction de chaque personne.
Je souhaite que l’argent ne soit pas un frein dans cette démarche. Je propose une fourchette de prix, et vous laisse évaluer ce qui est juste pour vous, entre vos ressources et ce que vous souhaitez donner pour me soutenir.
Zone géographique
En présentiel ou en ligne. Je me déplace habituellement en Auvergne.
Le cadre de la médiation de couple
Neutralité, impartialité et confidentialité
Le médiateur est garant d’une position neutre et impartiale, en évitant de favoriser un parti plutôt qu'un autre. Toutes les informations partagées pendant la médiation sont confidentielles, ce qui permet un climat de confiance et d'ouverture.
Volontariat et autonomie des parties
La participation à la médiation est volontaire, et les participants sont encouragés à préserver leur autonomie et à prendre des décisions éclairées qui respectent leurs besoins et valeurs.
Écoute empathique et communication constructive
La CNV met l'accent sur l'écoute empathique, les principes de la non-violence et la communication bienveillante, facilitant ainsi la compréhension mutuelle et la recherche de solutions respectueuses pour toutes les parties, c’est-à-dire qui prennent en compte les besoins et les intérêts de chacun.
La médiation est également efficace en contexte professionnel
Au-delà de la relation à deux personnes, pour mieux communiquer en équipe, diminuer les tensions et prévenir les conflits, j’anime au sein de l’IFMAN des formations à la régulation les conflits et la médiation en contexte professionnel.
Témoignage
“ Tiphaine est une femme mue par un désir puissant de paix et d'harmonie. Elle ose proposer, créer et s'adapter ! »
Noëlle